Datum/Zeit
12.04.2025, 10:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort
Stadtjugendring Würzburg , Würzburg
Referent*in: Klaus Isemann
Worum geht's?
Work-Life-Balance – Mit verinnerlichter Stärke gegen äußeren Druck
Work-Life-Balance ist in aller Munde, aber wie bekomme ich die Balance hin? Ein wichtiger Teil hiervon ist die Resilienz. Sie bezeichnet die Widerstandskraft unserer Seele und die Fähigkeit, mit Belastungen, Unsicherheiten, Ängsten, Krisen und Konflikten wirkungsvoll umzugehen, aus kritischen Lebensphasen das Beste zu machen.
Je höher die Resilienzfähigkeit ist, umso besser kann man Rückschläge verkraften und sich nach Enttäuschungen wieder „aufrichten“ und in die Balance bringen.
Die Fähigkeit, sich in der eigenen Resilienz besser aufzustellen, um sich vor permanenter Überforderung, körperlichen, psychosomatischen Symptomen bis hin zum Burnout zu schützen, lassen sich erlernen und coachen. Der Workshop ist praktische „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Dieser interaktive Workshop mit Info- und Selbsterfahrungselementen eignet sich für alle – er bringt euch was für euch selbst, im beruflichen, schulischen, privaten und Gruppenleiter*innen-Kontext!
Der Referent ist Resilienz-Trainer und Coach, Systemischer Berater und Coach, Naturcoach und Dozent.
Dieses Seminar kann auch zur Verlängerung der Juleica angerechnet werden. Die Anmeldung ist bis zum 7.4.2025 möglich.
